Ergänzung zum Herbstlanglauf „Rund um Hösseringen“
am 08. November 2009

Marathon

Start: 10.00 Uhr auf dem Sportplatz in Hösseringen
(wie alle anderen Starts)

Strecke: Beim Marathon (4 x 10 km Rundkurs) ist der Anteil Straße 85%. Die Strecken sind markiert,
ausgeschildert und gesichert, jedoch ist jede/r Läufer/in selbst für das Einhalten der Streckenführung verantwortlich.
Nach einem Kilometer wird auf den 10-km-Rundkurs eingebogen, die Landstraße Suderburg, Räber, Hösseringen. Nach vier Runden zurück zum Sportplatz. Steigungen und Gefälle, Feld- und Waldpassagen mit Ortsdurchläufen machen die Strecke reizvoll, aber auch anspruchsvoll (s. Streckenprofil und Verlauf unter Radrennen „Olmsruh 3x10“).

Belag: Radweg Beton und Asphaltstraße.

Ziel: Sportplatz Hösseringen. Zielschluss: 16.00 Uhr.

Betreuung und Verpflegung: Umkleide- und Duschmöglichkeiten sind unmittelbar am Start
und Ziel vorhanden. Am Ziel wird ein Erfrischungsgetränk gereicht. Essen, Kaffee und Kuchen, sowie weitere Getränke sind zu günstigen Preisen erhältlich.
Marathon: alle 5 km Verpflegungspunkte (Wasser, Uelzena-Sport, Cola, Tee, Müsliriegel in
Suderburg und Hösseringen).

Auswertung: Siegerehrung, Urkunden und Pokale am Ende der Veranstaltung.

Auskunft:
Das Meldebüro ist vom 19.10. bis 02.11.2009 in der Zeit von 19.00 bis 21.00 Uhr besetzt und tel. unter 05826 / 950 94 40 erreichbar; Fax: 05826 / 950 94 41;
e-mail: herbstlanglauf@vfl-suderburg.de
Weitere Informationen im Internet unter: www.herbstlanglauf.de

Kosten: 20 € inkl. Medaille, Kaffe & Kuchen

Meldung: Auf den Meldebögen des VfL-Suderburg mit schwarzem Stift an:
VfL-Suderburg, Heidekamp 17, 29556 Suderburg;
Fax: 05826 / 950 94 41
Meldungen sind nur gemäß den o. g. Altersklasseneinteilungen möglich.
Onlineanmeldung unter www.herbstlanglauf.de

siehe auch: www.vfl-suderburg.de: DER 4-RUNDEN-MARATHON

Haftung: Jeder Teilnehmer läuft auf eigene Verantwortung und eigenes Risiko. Der Veranstalter übernimmt keine Haftung bei Unfällen, Diebstählen oder sonstigen Schadensfällen.

Wir wünschen uns eine harmonische Sportveranstaltung, bei der jeder Läufer seinem sportlichen Ehrgeiz nachkommt, die Schönheit unserer herrlichen Landschaft in sich aufnimmt und am Ende mit sich zufrieden den Tag abschließt und in guter Erinnerung behält. Wir als Veranstalter möchten unseren Beitrag dazu leisten.

VfL Suderburg v. 1912 e.V.