Pfefferminze - Mentha piperita

Die Pfefferminze hat einen ausdauernden Wurzelstock, aus dem ein vierkantiger, bis zu 80 cm hoch werdender Stängel empor treibt. Die gestielten Blätter sind länglich spitz mit gezähntem Rand. Wie der Stängel weisen sie eine leicht rötliche violette Färbung auf.

Botanischer Name:	Mentha piperita
Familie:	Lamiaceae-Lippenblütler
Standort:	Europa, Asien, Nord- und Südamerika
Essenz:	Wasserdampfdestillation aus dem Kraut
Hauptwirkstoffe:	1,8-Cineol, Menthol, Menthylacetat
Ölgehalt:	etwa 2%

 

Eigenschaften:

• Erfrischend bei geistiger Erschöpfung
• Gedächtnisstärkend bei Unkonzentriertheit
• Ausgleichend bei Übelkeit und Schwindel
• Krampflösend bei Kopfschmerzen
• Desinfizierend bei Erkältung, Husten, Heiserkeit
• Schleimlösend bei verschleimten Atemwegen

 

Anwendung:

Äußerlich:
In Verdünnung zur Inhalation bei Rachen- und Stirnhöhlenkatarrh;
als Gurgelmittel für Mundspülungen bei Zahnfleischentzündungen, wunder Zunge, Zahnschmerzen; als Kompresse für wohltuende Stirnumschläge bei Kopfschmerzen; bei Fieber und Erkältung
kann der ganze Körper mit lauwarmem Pfefferminzwasser gewaschen werden. Dazu werden wenige Tropfen Essenz ins Wasser gegeben und mit Kompressentüchern gut verrührt aufgenommen.
Auch Fieberwickel können mit Pfefferminzöl verstärkt werden. Bitte Pfefferminzöl niemals einem Erkältungsbad zugeben, da man darin extrem schnell zu frieren beginnt.

Innerlich:
Als Tee aus dem getrockneten oder frischen Kraut bei Schwächeanfällen, Kopfschmerzen, Schwindelgefühlen, Erkältung, Husten, Heiserkeit, Entzündungen des Rachens und der Stirnhöhle.

Hinweis:
Nicht für Babys und Kleinkinder unter 3 Jahren anwenden.