Leichter leben in Deutschland

Ihr Fahrplan zum Wunschgewicht

Diabetiker Rezepte

Wir haben für Sie Rezepte für Diabetiker zusammengestellt.

Gesundheitsthemen

Suchen Sie in unserer Datenbank nach hilfreichen Tips für Ihre Gesundheit

Prävention


Kommen Sie rein!

In die Apotheke zu gehen, dafür gibt es viele Gründe. Einer könnte sein, mehr für die Gesundheit tun zu wollen und sich selbst oder seinen Angehörigen etwas Gutes zur Gesunderhaltung zu leisten. Das bedeutet „Prävention“, also Gesundheitsvorsorge.

Auf drei verschiedenen Stufen Ihrer persönlichen Gesundheits- oder Krankheitslage kann Prävention vonstatten gehen:

Prävention bei guter Gesundheit:

Ernähren Sie sich gesund und betreiben Sie Stressabbau. Verzichten Sie auf Nikotin und zu viel Alkohol. Und: Gleichen Sie Vitamin- und Mineralstoffmangel aus, stärken Sie Ihr Immunsystem: Bewegung und gute Laune sind passende Stichworte hierzu.

Prävention bei bereits gefährdeter Gesundheit:

Achten Sei auf vorhandene Risiken wie z.B. Bluthochdruck, Übergewicht und erhöhter Cholesterinspiegel. Dazu können Sie die Gesundheits – Checks beim Arzt oder die Tests in Ihrer Apotheke nutzen.

Prävention bei bestehender Krankheit:

Auswirkungen einer Krankheit können durch Vorbeugen eingedämmt werden. Oft kann auch verhindert werden, daß Krankheiten chronisch werden. Dabei helfen Ihnen Medikamente aus der Apotheke sowie therapiebegleitende und unterstützende Maßnahmen vielfältigster Art.

Nur: Man muß sich verstärkt und ständig um sein eigenes Wohlbefinden bemühen, es wirklich ernsthaft wollen. Und: Man sollte sich in vertrauensvolle Hände begeben und gute Ratschläge und Hilfen annehmen.

Übrigens:

Die Apotheken sind immer für Sie da! In Niedersachsen sind es ca. 2000 bei Tage und über 200 im Notdienst in der Nacht sowie an Sonn- und Feiertagen. In Apotheken sind Sie bestens beraten!

von Dr. Jürgen Wrede